在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 62.01克 | 碳水物: 62.83克.
早餐: Proteiinijauhe Whey80, Kaurajuoma, marja, Banaanit. 午餐: Rainbow Tonnikalaa Mausteena Tilli, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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