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SasuK的日记, 2018年07月2日

Ei jumaluste tää menee ihan väärään suuntaan.
59.7 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月2日:
1876 千卡 脂肪: 108.90克 | 蛋白质: 98.07克 | 碳水物: 118.03克.   早餐: Rainbow Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kotimaista Kermajuusto, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Kahvi. 午餐: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, mantelijuoma, whey-80. 晚餐: Hesburger Kreikkalainen Salaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä. 小食/其他: Viinirypäleet, Valio Aurajuusto, Omenat (Gala). 更多的......
一星期增加0.6 公斤


评论 
tiiän tunteen.😒 mulla taas repsahti..  
2018年07月2日 会员:: Jempula89
Tiukkana saa koko ajan olla, että ei nousisi. Tsemppiä ☀️ 
2018年07月2日 会员:: J0hQ

     
 

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