|
Söin eilen reilummin boostaustarkoituksessa...
|
60.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
809 千卡
|
脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 46.24克 | 碳水物: 87.86克.
早餐: Milbona Kermajuusto, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Leipäaitta Ohrarieska, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Punaherukka. 午餐: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit, Lihamureke. 小食/其他: Kaki. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|