在2023年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 72.99克 | 蛋白质: 96.16克 | 碳水物: 101.12克.
早餐: Keitetty Kananmuna, Oivariini Oivariini, Elovena Kaurahiutale. 午餐: Kaalinautajauhelihahässäkkä. 晚餐: Kotimaista Kermajuusto, Pirkka Meetvursti, Siemennäkkäri 2, Kotimaista Ruokakerma 15%, Marjat, Ingman Pehmeä Rahka. 小食/其他: Leader Protein Delight Toffee Fudge, Nutrilett Nordic Berries Smoothie, Klementiinit. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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