在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 145.77克.
早餐: Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Bulletproof kahvi. 午餐: Fazer Amica Hernekeitto. 晚餐: Perunat (Kuorineen, Paistettu), Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork. 小食/其他: HK Saunapalvikinkku, Goudajuusto, Kaki, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Pirkka Mansikka-Raparperihillo. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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