在2021年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 18.50克 | 蛋白质: 60.37克 | 碳水物: 83.74克.
早餐: Elovena Annos Pikapuuro Vadelma, Banaanit. 午餐: Star Nutrition Whey-80. 晚餐: Nutrilett Vegetable Soup, Nutrilett Cocoa & Oat. 小食/其他: Siemennäkkäri 2. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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