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Mitä vittua???
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57.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 91.02克 | 碳水物: 67.89克.
早餐: Kotimaista Annospikapuuro Kaura-Valkosuklaa-Mustikka, Star Nutrition Whey-80, BUlletproof kahvi. 午餐: Arla Keso Raejuusto, Nutrilett Creamy Chicken Soup. 晚餐: Grillimaisteri Urho Juustomakkara. 小食/其他: Rainbow Persikka-Passionrahka, Nutrilett Delicious Apple Flavoured Shake. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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