在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 106.41克 | 蛋白质: 69.75克 | 碳水物: 58.19克.
早餐: Ketosmoothie, Kookosöljy, Kahvi, Mantelit. 午餐: Kaali-kanakeitto. 晚餐: Hellmann's Majoneesi, Fetajuusto, Paprika (Punainen), Tomaatit, Snellman Juusto Eetvartti. 小食/其他: Suklaakakku. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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