在2022年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 97.73克 | 蛋白质: 31.91克 | 碳水物: 190.26克.
早餐: Fazer Vihreitä Kuulia Suklaakonvehteja, Fazer Amica Mustikkakiisseliä, Saarioinen Laktoositon Riisipuuro. 午餐: Nakki. 小食/其他: Taatelikakku, Joulutorttu. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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