在2021年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 41.38克 | 碳水物: 193.36克.
早餐: Tattarisämpylä, Ohrarieska, Milbona Emmental, SataMaito Poutapäivä Rasvaseos, Dulano Ohut Saunapalvikinkku. 午餐: Pirkka Sushi-Inkivääri, Blue Dragon Wasabitahna, Sushi. 晚餐: Kotimaista Marjakierre. 小食/其他: Punaherukka, Appelsiinit. 更多的......
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稳定体重
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