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SasuK
日记
2021年12月1日
SasuK的日记, 2021年12月1日
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在2021年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
56.2 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月1日:
1590 千卡
运动:
健身房 (Gym) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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