Yritän pitää 1700 kalorin rajaa päivässä, mutta se ylittyy helposti, kun mukamas jää nälkä.
Koska en hosu pudottamisen kanssa, oon ajatellut että tärkeintä on pitää syömiset niin, että kokonaiskulutus on suurempi kun syödyt kalorit.
Itselläni on niin hyvä ruokahalu, että ihmettelen aina heitä joilla on vaikea saada kaloreitaan syötyä.