在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 90.96克 | 蛋白质: 67.27克 | 碳水物: 100.29克.
早餐: Rainbow Pikapuuro Omena-Kaneli. 午餐: Wilhelm Carolina Reaper Chili Makkara, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit. 晚餐: Tapolan Pikkumusta, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit. 小食/其他: Nutrilett Salt Caramel Crunch Bar, Kotimaista Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan 100% Kaura (33g), Mantelit, Keitetty Kananmuna, Mansikat. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|