在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 53.85克 | 蛋白质: 55.49克 | 碳水物: 128.33克.
早餐: Bulletproof kahvi, Irtokarkki, McDonald's Omenapiirakka, Keitetty Kananmuna, Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma, Halva Sydän Marmeladi, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. 午餐: Linssikeitto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). 小食/其他: Aamurahka. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|