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开始日期:
2011年09月10日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢？
目标体重: 56.7 公斤
初次体重: 72.6 公斤
2022年10月8日
90.3 公斤
合理的
2022年09月26日
95.7 公斤
合理的
2022年09月12日
98.9 公斤
低
2020年01月16日
79.1 公斤
100％
2020年01月7日
81.1 公斤
低
2019年11月21日
74.8 公斤
合理的
2019年11月19日
76.7 公斤
100％
2019年11月12日
79.8 公斤
低
2019年02月7日
73.3 公斤
100％
2019年02月1日
74.4 公斤
100％
2019年01月30日
75.3 公斤
100％
2019年01月23日
76.4 公斤
合理的
2019年01月16日
77.1 公斤
合理的
2019年01月1日
78.5 公斤
合理的
2018年12月27日
81.6 公斤
低
2017年08月29日
74.8 公斤
合理的
2017年08月18日
76.0 公斤
合理的
2017年08月11日
77.6 公斤
合理的
2017年08月3日
78.7 公斤
100％
2017年07月31日
79.8 公斤
100％
2017年07月26日
81.6 公斤
低
2016年02月16日
77.1 公斤
低
2016年01月29日
75.7 公斤
100％
2016年01月27日
76.2 公斤
100％
2016年01月19日
77.1 公斤
低
2015年09月21日
74.8 公斤
低
2015年04月29日
67.6 公斤
合理的
2015年04月22日
68.0 公斤
100％
2015年04月20日
70.3 公斤
低
2014年09月11日
68.9 公斤
低
2013年07月18日
63.5 公斤
低
2013年02月1日
59.0 公斤
100％
2013年01月28日
59.4 公斤
合理的
2013年01月24日
59.9 公斤
合理的
2013年01月20日
60.6 公斤
100％
2013年01月14日
60.8 公斤
合理的
2013年01月9日
61.0 公斤
合理的
2013年01月7日
61.2 公斤
100％
2012年12月31日
63.5 公斤
低
2012年12月13日
59.4 公斤
合理的
2012年11月21日
60.3 公斤
合理的
2012年10月9日
61.2 公斤
低
2012年09月13日
59.4 公斤
低
2012年08月24日
58.5 公斤
合理的
2012年08月21日
59.0 公斤
低
2012年03月27日
56.7 公斤
合理的
2012年03月15日
57.6 公斤
合理的
2012年03月1日
57.6 公斤
合理的
2012年02月17日
58.5 公斤
合理的
2012年02月9日
59.0 公斤
合理的
2012年02月6日
59.4 公斤
合理的
2012年02月4日
59.9 公斤
合理的
2012年01月18日
60.3 公斤
合理的
2012年01月12日
61.2 公斤
合理的
2012年01月5日
62.1 公斤
合理的
2011年12月29日
62.1 公斤
合理的
2011年12月14日
62.1 公斤
合理的
2011年12月8日
63.0 公斤
合理的
2011年11月27日
63.5 公斤
合理的
2011年11月25日
64.2 公斤
合理的
2011年11月21日
64.4 公斤
合理的
2011年11月16日
64.9 公斤
合理的
2011年11月13日
65.8 公斤
合理的
2011年11月11日
66.2 公斤
合理的
2011年11月8日
65.5 公斤
合理的
2011年11月1日
66.2 公斤
合理的
2011年10月29日
66.0 公斤
合理的
2011年10月21日
66.7 公斤
合理的
2011年10月15日
67.6 公斤
100％
2011年10月9日
68.0 公斤
100％
2011年10月7日
68.5 公斤
100％
2011年10月2日
68.9 公斤
100％
2011年09月29日
69.4 公斤
100％
2011年09月25日
70.8 公斤
低
2011年09月22日
69.4 公斤
100％
2011年09月19日
70.3 公斤
100％
2011年09月17日
70.8 公斤
合理的
2011年09月12日
71.2 公斤
100％
2011年09月10日
72.6 公斤
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