在2012年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 41.32克 | 蛋白质: 83.08克 | 碳水物: 139.95克.
早餐: egg, kraft natural, dempsters, blueberries, strawberries, president's choice greek. 午餐: Cheeseburger. 晚餐: kraft dressing roasted, salad, oceans. 小食/其他: 1% milk, tim horton's. 更多的......
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2349 千卡
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运动:
玩乐器 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时 和 55 分钟, 举重锻炼（中等的） - 5 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 10 分钟, 普拉提健身操 - 5 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 站立 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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