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I guessed when I entered the last one. I was wrong.
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 63.52克 | 碳水物: 83.62克.
早餐: Toasted Rye Bread, Egg. 午餐: Astro Balkan Style Natural Plain Yogurt (Container), Strawberries. 晚餐: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Carrots, Great Value Diced Canned Tomatoes, Chicken Breast, Yellow Sweet Peppers. 小食/其他: Cinnamon, Vanilla Ice Creams. 更多的......
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2663 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 8 分钟, 睡眠 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 家务 - 15 分钟, 站立 - 1 小时, 休息 - 5 小时 和 52 分钟, 坐着 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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