在2011年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1161 千卡
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脂肪: 64.39克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 102.92克.
早餐: beatrice cream, Egg White, Hashed Brown Potatoes, Flax Bread, Bacon. 晚餐: Lisa's Veggies. 小食/其他: 48 Calorie Brownies, Reduced Fat Revello, Fat Free Orange-Raspberry Creamsicle. 更多的......
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2908 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 健身器（快速的） - 30 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 40 分钟, 坐着 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时 和 50 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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