在2012年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 71.46克 | 碳水物: 153.16克.
早餐: tim horton's bagel, blackberries, blueberries, strawberries, oikos vanilla. 午餐: Sweet Tomato-Glazed Salmon & Shrimp (no roll or butter). 晚餐: 1% milk, Puffed Wheat Cereal (Fortified). 小食/其他: tim horton's bagel. 更多的......
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2479 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时 和 45 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 站立 - 1 小时, 购物 - 5 小时, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 2 小时. 更多的......
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稳定体重
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