开始日期: 2023年06月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 125.2 公斤
2024年05月5日	120.2 公斤	合理的
2024年02月24日	117.9 公斤	合理的
2024年01月18日	117.9 公斤	合理的
2023年12月16日	116.4 公斤	合理的
2023年11月27日	116.6 公斤	合理的
2023年11月13日	116.6 公斤	合理的
2023年11月4日	117.0 公斤	合理的
2023年10月29日	116.5 公斤	合理的
2023年10月27日	117.1 公斤	合理的
2023年10月25日	117.5 公斤	合理的
2023年10月18日	117.0 公斤	合理的
2023年10月3日	116.5 公斤	合理的
2023年09月27日	118.8 公斤	合理的
2023年09月21日	125.2 公斤	不选择
2023年06月8日	125.2 公斤	合理的

开始日期: 2013年08月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86.2 公斤 初次体重: 124.7 公斤
2023年02月1日	124.7 公斤	合理的
2022年07月22日	119.2 公斤	合理的
2022年06月14日	120.1 公斤	合理的
2022年06月6日	120.6 公斤	合理的
2022年04月9日	122.3 公斤	合理的
2022年02月27日	123.4 公斤	合理的
2022年02月23日	123.8 公斤	合理的
2022年02月8日	122.9 公斤	合理的
2021年10月6日	122.9 公斤	合理的
2021年09月20日	121.6 公斤	合理的
2021年09月1日	122.5 公斤	合理的
2018年03月8日	113.9 公斤	合理的
2017年07月6日	109.8 公斤	合理的
2017年06月21日	110.7 公斤	100％
2017年04月12日	116.6 公斤	合理的
2016年02月15日	110.7 公斤	合理的
2016年01月31日	111.1 公斤	合理的
2016年01月19日	112.7 公斤	合理的
2016年01月4日	113.4 公斤	合理的
2015年12月21日	113.9 公斤	合理的
2015年12月17日	114.8 公斤	合理的
2015年12月16日	115.8 公斤	合理的
2015年12月10日	115.9 公斤	合理的
2015年11月27日	118.4 公斤	合理的
2015年11月2日	117.0 公斤	合理的
2015年10月10日	114.1 公斤	合理的
2015年09月30日	115.7 公斤	合理的
2015年09月27日	117 公斤	合理的
2015年09月21日	115.2 公斤	合理的
2015年09月16日	115.3 公斤	合理的
2015年09月15日	114.8 公斤	合理的
2015年09月11日	115.3 公斤	合理的
2015年08月27日	114.3 公斤	合理的
2015年07月27日	114.3 公斤	合理的
2015年07月20日	115.7 公斤	合理的
2015年03月26日	111.6 公斤	合理的
2014年12月4日	112.5 公斤	合理的
2014年10月9日	112.9 公斤	合理的
2014年04月15日	105.9 公斤	合理的
2014年04月14日	106.4 公斤	合理的
2014年04月2日	104.3 公斤	合理的
2014年02月24日	106.6 公斤	合理的
2014年01月28日	105.4 公斤	合理的
2014年01月4日	105.1 公斤	合理的
2013年12月1日	105.9 公斤	合理的
2013年11月18日	105.2 公斤	合理的
2013年11月13日	105.2 公斤	合理的
2013年11月4日	103.6 公斤	合理的
2013年10月12日	103.2 公斤	合理的
2013年10月5日	103.6 公斤	合理的
2013年09月28日	103.3 公斤	合理的
2013年09月14日	102.8 公斤	合理的
2013年09月7日	102.5 公斤	合理的
2013年08月31日	103.1 公斤	合理的
2013年08月30日	124.7 公斤	合理的

开始日期: 2009年09月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86.2 公斤 初次体重: 101.2 公斤
2013年06月17日	103.1 公斤	合理的
2013年06月13日	103.7 公斤	合理的
2013年06月12日	103.5 公斤	合理的
2013年06月10日	104.1 公斤	合理的
2013年06月6日	104.4 公斤	合理的
2013年05月28日	104.5 公斤	合理的
2013年05月21日	105.2 公斤	合理的
2013年04月4日	103.9 公斤	合理的
2012年12月8日	101.4 公斤	合理的
2012年11月18日	101.4 公斤	合理的
2012年09月24日	96.6 公斤	合理的
2012年07月9日	93.4 公斤	合理的
2012年06月11日	94.1 公斤	合理的
2012年05月7日	95.3 公斤	合理的
2012年04月26日	96.2 公斤	合理的
2012年03月12日	99.6 公斤	合理的
2012年02月28日	99.2 公斤	合理的
2012年01月9日	96.0 公斤	合理的
2012年01月3日	96.2 公斤	合理的
2011年12月19日	96.2 公斤	合理的
2011年12月5日	95.4 公斤	合理的
2011年11月7日	95.7 公斤	合理的
2011年10月24日	94.6 公斤	合理的
2011年09月26日	93.4 公斤	合理的
2011年09月19日	93.8 公斤	合理的
2011年08月22日	92.2 公斤	合理的
2011年08月17日	93.2 公斤	合理的
2011年07月25日	92.1 公斤	合理的
2011年07月11日	91.2 公斤	合理的
2011年06月13日	91.5 公斤	合理的
2011年06月6日	90.8 公斤	合理的
2011年05月24日	90.0 公斤	合理的
2011年05月9日	90.0 公斤	合理的
2011年05月2日	89.6 公斤	合理的
2011年04月27日	90.0 公斤	合理的
2011年04月20日	90.0 公斤	合理的
2011年03月28日	91.4 公斤	合理的
2011年03月21日	92.8 公斤	合理的
2011年03月14日	91.6 公斤	合理的
2011年03月7日	95.2 公斤	合理的
2011年02月28日	94.4 公斤	合理的
2011年02月21日	94.4 公斤	合理的
2011年02月7日	95.3 公斤	合理的
2011年01月24日	93.9 公斤	合理的
2011年01月18日	95.7 公斤	合理的
2011年01月12日	96.2 公斤	合理的
2011年01月3日	94.8 公斤	合理的
2010年12月20日	96.2 公斤	合理的
2010年12月13日	94.8 公斤	合理的
2010年12月7日	94.8 公斤	合理的
2010年11月29日	95.6 公斤	合理的
2010年11月22日	95.0 公斤	合理的
2010年11月8日	94.4 公斤	合理的
2010年10月31日	95.4 公斤	合理的
2010年10月25日	95.8 公斤	合理的
2010年10月18日	95.6 公斤	合理的
2010年10月12日	95.2 公斤	合理的
2010年10月4日	95.2 公斤	合理的
2010年09月27日	95.0 公斤	合理的
2010年09月20日	95.2 公斤	合理的
2010年09月11日	95.2 公斤	合理的
2010年09月4日	94.8 公斤	合理的
2010年08月31日	93.8 公斤	合理的
2010年08月23日	93.6 公斤	合理的
2010年08月16日	94.6 公斤	合理的
2010年08月9日	94.0 公斤	合理的
2010年07月26日	94.2 公斤	合理的
2010年07月6日	95.2 公斤	合理的
2010年06月28日	94.8 公斤	合理的
2010年06月25日	94.2 公斤	合理的
2010年06月21日	94.2 公斤	合理的
2010年06月14日	94.8 公斤	合理的
2010年06月7日	94.8 公斤	合理的
2010年06月5日	95.2 公斤	合理的
2010年06月2日	95.7 公斤	合理的
2010年05月29日	95.7 公斤	合理的
2010年05月24日	96.2 公斤	合理的
2010年05月17日	96.2 公斤	合理的
2010年05月10日	95.7 公斤	合理的
2010年05月3日	96.2 公斤	合理的
2010年04月26日	96.6 公斤	合理的
2010年04月19日	96.2 公斤	合理的
2010年04月11日	96.2 公斤	合理的
2010年04月6日	96.2 公斤	合理的
2010年03月29日	95.7 公斤	合理的
2010年03月20日	96.6 公斤	合理的
2010年03月15日	96.2 公斤	合理的
2010年03月6日	96.6 公斤	合理的
2010年03月1日	96.2 公斤	合理的
2010年02月22日	96.6 公斤	合理的
2010年02月8日	98.0 公斤	合理的
2010年02月1日	97.5 公斤	合理的
2010年01月25日	97.1 公斤	合理的
2010年01月19日	97.5 公斤	合理的
2010年01月11日	97.1 公斤	合理的
2010年01月4日	97.1 公斤	合理的
2009年12月21日	97.1 公斤	合理的
2009年12月14日	96.6 公斤	合理的
2009年12月7日	96.6 公斤	合理的
2009年11月30日	97.1 公斤	合理的
2009年11月14日	98.0 公斤	合理的
2009年11月9日	98.4 公斤	合理的
2009年11月2日	98.4 公斤	合理的
2009年10月26日	99.3 公斤	合理的
2009年10月19日	98.9 公斤	合理的
2009年10月13日	98.4 公斤	合理的
2009年10月6日	99.3 公斤	合理的
2009年10月5日	99.3 公斤	合理的
2009年09月28日	101.2 公斤	合理的