在2010年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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94.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 25.05克 | 蛋白质: 68.39克 | 碳水物: 170.76克.
早餐: peanut butter, grape jelly, sandwich thin. 午餐: cauliflower, No Sugar Added Bread & Butter Sandwich Stuffers, doritos, oven roasted chicken breast, sandwich thin. 晚餐: boiled cabbage, french style green beans, chicken breast. 小食/其他: banana, newtons crisp, cottage cheese, cinnamon apple sauce. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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