在2009年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 69.80克 | 蛋白质: 55.04克 | 碳水物: 158.32克.
早餐: chocolate covered pretzel, wheat crackers. 午餐: broccoli salad, smart ones meatloaf. 晚餐: doritos, sandwich thin, ham. 小食/其他: Carrot Cake, Hard Chocolate Coated Pretzels, Big Deluxe White Chunk Macadamia Nut Cookie Dough. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|