在2010年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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96.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 74.41克 | 碳水物: 163.66克.
早餐: non dairy creamer, coffee, smuckers strawberry perserves, peanut butter, sandwich thin. 午餐: mustard, doritos, fat free turkey, sandwich thin. 晚餐: peaches, cottage cheese. 小食/其他: velveeta cheese, pickles, nabisco tris. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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