在2010年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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97.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 36.86克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 262.89克.
早餐: banana, orwwheat sandwich thin, peanut butter, smuckers strawberry perserves. 午餐: reduced fat wheat thins, smuckers strawberry perserves, peanut butter, progresso chicken and dumpling light. 晚餐: macaroni and cheese, green beans, instant mashed potatoes, baked pork chop. 小食/其他: banana, Sugar Free Jello Pudding, nabisco 100 calorie oreo. 更多的......
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稳定体重
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