在2014年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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105.4 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 67.05克 | 蛋白质: 85.78克 | 碳水物: 158.09克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Jimmy Dean Turkey Sausage Croissant. 午餐: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Campbell's Healthy Request Mexican Style Chicken Tortilla Soup, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. 晚餐: Minute Multi Grain Rice Medley, American Value Green Beans (Canned), Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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