在2011年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 86.70克 | 碳水物: 197.04克.
早餐: CHEESE, high fiber tortilla, egg. 午餐: MIRACLE WHIP LIGHT', lettuce, tomato, orowheat healthy bread, TYSON SPICY CHICKEN PATTY. 晚餐: miracle whip light, hamburger bun, baked lays, tomato, lettucs, GROUND BEEF. 小食/其他: orowheat healthy bread, FAT FREE CREAM CHEESE, POPCORN, nature valley chewy train mix bar. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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