在2015年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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117 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 54.68克 | 碳水物: 98.90克.
午餐: That's How We Roll, LLC party tizers dippin chips, Tomatoes, Lettuce, Kraft Miracle Whip Dressing, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties, Tumaro's Low in Carb Honey Wheat Wrap. 晚餐: Garden Fresh Gourmet Jack's Special Medium Salsa, Lettuce, Tomatoes, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), That's How We Roll, LLC party tizers dippin chips. 小食/其他: Smartfood Kettle Corn Popcorn. 更多的......
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5025 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 3 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 2 小时, 家务 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 休息 - 8 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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