在2023年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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117.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 56.79克 | 蛋白质: 39.77克 | 碳水物: 107.42克.
早餐: Breakfast Best Pumpkin Spice Waffles, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. 晚餐: Clancy's Nacho Cheese Tortilla Chips, Giant Food Fresh Salsa, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Daisy Sour Cream, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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