在2013年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 75.81克 | 蛋白质: 77.39克 | 碳水物: 131.13克.
早餐: Flour Tortillas, Hill Country Fare Shredded Colby Jack Natural Cheese, Egg. 午餐: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Egg, homemade veggie soup, Crystal Farms Spiral String Cheese, French's French Fried Onions. 晚餐: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Canned Tuna in Water, Red Tomatoes, Lettuce. 小食/其他: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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