在2009年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 39.16克 | 蛋白质: 72.76克 | 碳水物: 260.31克.
早餐: orwwheat sandwich thin, smuckers strawberry perserves, peanut butter, low fat cottage cheese, peaches. 午餐: smart ones ravioli. 晚餐: peanut butter, orawheat sandwich thin, smuckers strawberry perserves, progresso pot roast soup. 小食/其他: smuckers strawberry perserves, orawheat sandwich thin, peanut butter, Melba Snacks Whole Grain, Quakes Rice Snacks - Ranch, salsa. 更多的......
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稳定体重
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