在2022年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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120.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 82.16克 | 碳水物: 123.00克.
早餐: Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel. 午餐: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch). 晚餐: Dave's Killer Bread Rockin' Grains Organic English Muffins, Canned Salmon. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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