在2011年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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93.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 71.16克 | 碳水物: 157.72克.
早餐: mcdonald's oatmeal. 午餐: watermelon, Healthfull 10 Grain Bread, tomato, TYSON SPICY CHICKEN PATTY. 晚餐: peas, white rice, CHICKEN BREAST. 小食/其他: turkey smoked sausage, apple, peanut butter. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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