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texasheart
日记
2024年05月5日
texasheart的日记, 2024年05月5日
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在2024年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
120.2 公斤
最近减少:
5.0 公斤
.
还有:
29.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年05月5日:
1547 千卡
脂肪: 71.98克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 174.78克.
早餐:
Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Specially Selected Maple French Toast Bagel.
午餐:
Specially Selected Italian Bread, La Terra Fina Classic Quiche Lorraine.
晚餐:
Fettuccine Alfredo.
小食/其他:
Kroger Dark Chocolate Almonds.
更多的......
3509 千卡
运动:
购物 - 1 小时, 烹饪 - 2 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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