texasheart的日记, 2024年05月5日

在2024年05月5日体重纪录（没有日志纪录）

120.2 公斤最近减少: 5.0 公斤. 还有: 29.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月5日:

1547 千卡

脂肪: 71.98克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 174.78克. 早餐: Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Specially Selected Maple French Toast Bagel. 午餐: Specially Selected Italian Bread, La Terra Fina Classic Quiche Lorraine. 晚餐: Fettuccine Alfredo. 小食/其他: Kroger Dark Chocolate Almonds. 更多的......

3509 千卡

运动: 购物 - 1 小时, 烹饪 - 2 小时和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 13 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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