开始日期: 2021年07月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 73 公斤
2024年03月16日	98 公斤	合理的
2023年09月29日	93 公斤	合理的
2023年05月6日	86 公斤	合理的
2023年02月24日	93.5 公斤	合理的
2023年02月17日	96 公斤	合理的
2022年08月7日	85 公斤	合理的
2022年05月10日	83 公斤	合理的
2022年03月25日	76 公斤	合理的
2022年03月21日	77.5 公斤	合理的
2022年03月14日	81 公斤	合理的
2022年02月17日	76 公斤	合理的
2022年02月13日	78 公斤	合理的
2022年02月4日	74 公斤	合理的
2022年01月29日	78 公斤	合理的
2022年01月28日	79 公斤	合理的
2022年01月22日	75 公斤	合理的
2022年01月15日	76 公斤	合理的
2021年12月6日	70.5 公斤	合理的
2021年11月12日	72.1 公斤	合理的
2021年10月27日	73.3 公斤	合理的
2021年10月26日	74 公斤	合理的
2021年09月29日	74 公斤	合理的
2021年09月21日	74 公斤	合理的
2021年09月14日	74 公斤	合理的
2021年09月7日	75 公斤	合理的
2021年09月6日	76 公斤	合理的
2021年09月3日	77 公斤	合理的
2021年08月26日	79 公斤	合理的
2021年08月24日	77 公斤	合理的
2021年08月16日	75 公斤	合理的
2021年07月31日	73 公斤	合理的

开始日期: 2018年11月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 82 公斤
2021年07月5日	74 公斤	合理的
2021年03月17日	82 公斤	合理的
2020年10月22日	76 公斤	合理的
2020年08月30日	78 公斤	合理的
2020年08月26日	80 公斤	合理的
2020年08月19日	82 公斤	合理的
2020年07月4日	80 公斤	合理的
2019年08月24日	73 公斤	合理的
2019年08月23日	73 公斤	合理的
2019年08月21日	75 公斤	合理的
2019年04月12日	63 公斤	合理的
2019年04月5日	63.3 公斤	合理的
2019年03月30日	63.3 公斤	合理的
2019年03月29日	63.8 公斤	合理的
2019年03月26日	64.4 公斤	合理的
2019年03月22日	65.2 公斤	合理的
2019年03月15日	65.5 公斤	合理的
2019年03月7日	66.5 公斤	合理的
2019年02月28日	66.5 公斤	合理的
2019年02月26日	67.5 公斤	合理的
2019年02月25日	67.5 公斤	合理的
2019年02月20日	69 公斤	合理的
2019年02月13日	69 公斤	合理的
2019年02月8日	70 公斤	合理的
2018年12月12日	66.9 公斤	合理的
2018年12月3日	66.8 公斤	合理的
2018年11月30日	67.3 公斤	合理的
2018年11月28日	68 公斤	合理的
2018年11月20日	82 公斤	合理的

开始日期: 2016年07月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 78 公斤
2018年09月28日	67 公斤	合理的
2018年08月31日	65 公斤	合理的
2018年08月24日	66 公斤	合理的
2018年08月17日	67 公斤	合理的
2018年08月10日	68 公斤	合理的
2018年08月3日	69 公斤	合理的
2018年07月23日	70 公斤	合理的
2018年07月18日	71 公斤	合理的
2018年04月27日	66.3 公斤	合理的
2018年04月25日	68 公斤	合理的
2018年04月19日	66.6 公斤	合理的
2018年04月3日	68 公斤	合理的
2018年03月20日	65 公斤	合理的
2018年03月12日	65 公斤	合理的
2018年03月9日	65 公斤	合理的
2018年03月2日	65 公斤	合理的
2018年02月21日	67 公斤	合理的
2018年01月26日	63 公斤	合理的
2018年01月19日	63 公斤	合理的
2018年01月11日	64 公斤	合理的
2018年01月5日	65 公斤	合理的
2017年12月5日	63 公斤	合理的
2017年11月28日	63 公斤	合理的
2017年10月11日	62 公斤	合理的
2017年09月1日	60.2 公斤	合理的
2017年08月24日	62 公斤	合理的
2017年08月14日	63 公斤	合理的
2017年07月31日	66 公斤	合理的
2017年05月18日	64 公斤	合理的
2017年03月28日	64 公斤	合理的
2017年03月21日	64 公斤	合理的
2017年03月13日	65 公斤	合理的
2017年03月2日	64 公斤	合理的
2017年02月17日	61 公斤	合理的
2017年02月9日	61 公斤	合理的
2017年02月1日	61.7 公斤	合理的
2017年01月20日	61.6 公斤	合理的
2017年01月10日	64 公斤	合理的
2016年12月27日	66 公斤	合理的
2016年12月19日	64 公斤	合理的
2016年12月5日	63 公斤	合理的
2016年11月25日	63 公斤	合理的
2016年11月14日	63.2 公斤	合理的
2016年10月28日	64 公斤	合理的
2016年10月19日	64.1 公斤	合理的
2016年10月16日	65.2 公斤	合理的
2016年10月15日	65.2 公斤	合理的
2016年10月13日	66 公斤	合理的
2016年10月6日	66.1 公斤	合理的
2016年10月5日	67.2 公斤	合理的
2016年09月27日	65.4 公斤	合理的
2016年09月25日	66.3 公斤	合理的
2016年09月15日	67.2 公斤	合理的
2016年09月13日	68.3 公斤	合理的
2016年09月12日	69 公斤	合理的
2016年09月4日	67 公斤	合理的
2016年09月3日	67.3 公斤	合理的
2016年09月2日	67.9 公斤	合理的
2016年08月31日	68.4 公斤	合理的
2016年08月27日	69.2 公斤	合理的
2016年08月25日	69.3 公斤	合理的
2016年08月17日	69.6 公斤	合理的
2016年08月16日	70.1 公斤	合理的
2016年08月13日	70.8 公斤	合理的
2016年08月11日	72 公斤	合理的
2016年08月10日	72.4 公斤	合理的
2016年08月9日	72.9 公斤	合理的
2016年08月8日	72.2 公斤	合理的
2016年08月7日	71.3 公斤	合理的
2016年08月4日	72.2 公斤	合理的
2016年08月2日	73.7 公斤	合理的
2016年08月1日	73.4 公斤	合理的
2016年07月29日	73.1 公斤	合理的
2016年07月28日	73.8 公斤	合理的
2016年07月26日	74.6 公斤	合理的
2016年07月20日	72.5 公斤	合理的
2016年07月17日	73.2 公斤	合理的
2016年07月15日	73.7 公斤	合理的
2016年07月14日	74.5 公斤	合理的
2016年07月12日	74.8 公斤	合理的
2016年07月11日	75.3 公斤	合理的
2016年07月10日	78 公斤	不选择