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CARINE JESUS SILVA的日记, 2023年09月29日

在2023年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
93 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 23 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月29日:
447 千卡 脂肪: 25.53克 | 蛋白质: 23.28克 | 碳水物: 29.97克.   早餐: Café (Infusão), Itambé Manteiga Extra com Sal, Danubio Requeijão Light, Queijo Minas, Seara Peito de Peru, Ovo Cozido, Pão Francês. 更多的......
2851 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 12 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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CARINE JESUS SILVA的体重历史


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