在2016年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 71.44克 | 蛋白质: 81.71克 | 碳水物: 125.05克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Canela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Sabe Leite Desnatado. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Mostarda, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Alface, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Peito de Frango. 晚餐: Pepsi Pepsi, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Sadia Pizza de 4 Queijos. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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