在2021年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 76.72克 | 蛋白质: 82.79克 | 碳水物: 29.56克.
早餐: Queijo Provolone, Tirolez Queijo Reino, Café (Infusão), Água. 午餐: Bife a Parmegiana, Quiabada. 晚餐: Café (Infusão), Água, Queijo Provolone. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|