开始日期: 2021年01月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 104.5 公斤
2024年05月31日	96.1 公斤	合理的
2024年05月29日	96.6 公斤	合理的
2024年05月28日	96.8 公斤	合理的
2024年05月8日	96.6 公斤	合理的
2024年05月7日	97.1 公斤	合理的
2024年05月5日	97.5 公斤	合理的
2024年05月4日	97.4 公斤	合理的
2024年05月2日	97.9 公斤	合理的
2024年04月28日	96.5 公斤	合理的
2024年04月22日	95.5 公斤	合理的
2024年04月20日	95 公斤	合理的
2024年04月17日	95.7 公斤	合理的
2024年04月13日	96.6 公斤	合理的
2024年04月12日	97.1 公斤	合理的
2024年04月10日	96.5 公斤	合理的
2024年04月9日	97.5 公斤	合理的
2024年04月6日	97 公斤	合理的
2024年04月5日	96.5 公斤	合理的
2024年04月4日	96.3 公斤	合理的
2024年04月3日	97.9 公斤	合理的
2024年04月2日	98.3 公斤	合理的
2024年03月30日	96.3 公斤	合理的
2024年03月29日	97 公斤	合理的
2024年03月28日	95.9 公斤	合理的
2024年03月27日	95.9 公斤	合理的
2024年03月25日	97.6 公斤	合理的
2024年03月24日	96.7 公斤	合理的
2024年03月23日	97.3 公斤	合理的
2024年03月21日	96.1 公斤	合理的
2024年03月20日	96.9 公斤	合理的
2024年03月18日	97.7 公斤	合理的
2024年03月16日	97.3 公斤	合理的
2024年03月15日	97.6 公斤	合理的
2024年03月14日	97.8 公斤	合理的
2024年03月13日	98.3 公斤	合理的
2024年03月12日	99 公斤	合理的
2024年03月11日	98.3 公斤	合理的
2024年03月10日	98.2 公斤	合理的
2024年03月7日	97.8 公斤	合理的
2024年03月6日	98.1 公斤	合理的
2024年03月5日	98.7 公斤	合理的
2024年03月4日	98.7 公斤	合理的
2024年03月3日	98.9 公斤	合理的
2024年03月2日	99.3 公斤	合理的
2024年03月1日	99.5 公斤	合理的
2024年02月29日	99.3 公斤	合理的
2024年02月28日	98.7 公斤	合理的
2024年02月27日	98.9 公斤	合理的
2024年02月26日	99.2 公斤	合理的
2024年02月25日	99.8 公斤	合理的
2024年02月24日	101 公斤	合理的
2024年02月23日	99.5 公斤	合理的
2024年02月22日	99 公斤	合理的
2024年02月21日	99.8 公斤	合理的
2024年02月20日	101.1 公斤	合理的
2024年02月16日	99.4 公斤	合理的
2024年02月15日	98.8 公斤	合理的
2024年02月14日	99.5 公斤	合理的
2024年02月13日	99.8 公斤	合理的
2024年02月12日	100.5 公斤	合理的
2024年02月11日	100.8 公斤	合理的
2024年02月10日	100.1 公斤	合理的
2024年02月9日	100.5 公斤	合理的
2024年02月8日	100.8 公斤	合理的
2024年02月7日	100.5 公斤	合理的
2024年02月6日	100.9 公斤	合理的
2024年02月5日	101.3 公斤	合理的
2024年02月4日	100.8 公斤	合理的
2024年02月3日	101.4 公斤	合理的
2024年02月2日	102 公斤	合理的
2024年02月1日	101.4 公斤	合理的
2024年01月31日	101.8 公斤	合理的
2024年01月30日	102 公斤	合理的
2024年01月29日	102.5 公斤	合理的
2024年01月28日	102 公斤	合理的
2024年01月27日	101.9 公斤	合理的
2024年01月26日	101.5 公斤	合理的
2024年01月25日	101.6 公斤	合理的
2024年01月24日	102.3 公斤	合理的
2024年01月23日	102.7 公斤	合理的
2024年01月22日	102.4 公斤	合理的
2024年01月21日	102.8 公斤	合理的
2024年01月20日	102.4 公斤	合理的
2024年01月19日	102.2 公斤	合理的
2024年01月18日	102 公斤	合理的
2024年01月17日	103.2 公斤	合理的
2024年01月16日	103.2 公斤	合理的
2024年01月15日	104.2 公斤	合理的
2024年01月12日	103.3 公斤	合理的
2024年01月11日	103 公斤	合理的
2024年01月10日	104.5 公斤	合理的
2023年08月22日	100.8 公斤	合理的
2023年07月11日	101.7 公斤	合理的
2023年07月10日	102.6 公斤	合理的
2023年03月11日	101.1 公斤	合理的
2023年03月10日	101 公斤	合理的
2023年03月9日	101.2 公斤	合理的
2022年01月12日	98.8 公斤	合理的
2022年01月11日	99.3 公斤	合理的
2022年01月5日	99.5 公斤	合理的
2021年10月3日	97.8 公斤	合理的
2021年10月2日	97.8 公斤	合理的
2021年10月1日	98.5 公斤	合理的
2021年09月30日	99.4 公斤	合理的
2021年09月10日	97.8 公斤	合理的
2021年08月25日	97.6 公斤	合理的
2021年08月24日	97.3 公斤	合理的
2021年08月21日	97.3 公斤	合理的
2021年08月20日	97.7 公斤	合理的
2021年08月19日	97.7 公斤	合理的
2021年08月13日	97.3 公斤	合理的
2021年08月12日	97.8 公斤	合理的
2021年07月30日	96.5 公斤	合理的
2021年07月29日	96.6 公斤	合理的
2021年07月23日	96.6 公斤	合理的
2021年07月22日	97.2 公斤	合理的
2021年07月14日	95.4 公斤	合理的
2021年07月12日	96.3 公斤	合理的
2021年06月18日	94.5 公斤	合理的
2021年06月16日	94.6 公斤	合理的
2021年06月15日	95.1 公斤	合理的
2021年06月9日	93.1 公斤	合理的
2021年06月4日	93.4 公斤	合理的
2021年05月29日	93.2 公斤	合理的
2021年05月18日	93.3 公斤	合理的
2021年05月17日	93.1 公斤	合理的
2021年05月15日	93.7 公斤	合理的
2021年05月14日	93.7 公斤	合理的
2021年05月11日	93 公斤	合理的
2021年05月10日	93.4 公斤	合理的
2021年05月1日	91.8 公斤	合理的
2021年04月30日	91.9 公斤	合理的
2021年04月29日	91.8 公斤	合理的
2021年04月28日	92.1 公斤	合理的
2021年04月27日	92.3 公斤	合理的
2021年04月26日	92.5 公斤	合理的
2021年04月23日	92.2 公斤	合理的
2021年04月22日	92.7 公斤	合理的
2021年04月21日	92.1 公斤	合理的
2021年04月20日	92.3 公斤	合理的
2021年04月19日	92.6 公斤	合理的
2021年04月17日	92.4 公斤	合理的
2021年04月16日	92.9 公斤	合理的
2021年04月15日	93.3 公斤	合理的
2021年04月14日	93.2 公斤	合理的
2021年04月13日	92.8 公斤	合理的
2021年04月12日	93.5 公斤	合理的
2021年04月11日	93.5 公斤	合理的
2021年04月10日	93.6 公斤	合理的
2021年04月9日	92.6 公斤	合理的
2021年04月8日	92.8 公斤	合理的
2021年04月7日	93 公斤	合理的
2021年04月6日	93.6 公斤	合理的
2021年04月4日	91.5 公斤	合理的
2021年04月3日	92.1 公斤	合理的
2021年04月2日	92.5 公斤	合理的
2021年04月1日	94.2 公斤	合理的
2021年03月31日	93 公斤	合理的
2021年03月30日	92.6 公斤	合理的
2021年03月29日	93 公斤	合理的
2021年03月27日	93 公斤	合理的
2021年03月26日	92.9 公斤	合理的
2021年03月25日	93.5 公斤	合理的
2021年03月24日	93.8 公斤	合理的
2021年03月23日	94.1 公斤	合理的
2021年03月22日	94.1 公斤	合理的
2021年03月21日	94.1 公斤	合理的
2021年03月20日	93.8 公斤	合理的
2021年03月18日	93.1 公斤	合理的
2021年03月17日	94.2 公斤	合理的
2021年03月16日	94.3 公斤	合理的
2021年03月15日	94.6 公斤	合理的
2021年03月13日	94.3 公斤	合理的
2021年03月12日	94 公斤	合理的
2021年03月11日	95 公斤	合理的
2021年03月10日	94.3 公斤	合理的
2021年03月9日	95.8 公斤	合理的
2021年03月7日	94.7 公斤	合理的
2021年03月6日	95.4 公斤	合理的
2021年03月5日	94.7 公斤	合理的
2021年03月4日	94.9 公斤	合理的
2021年03月3日	95 公斤	合理的
2021年03月2日	95.2 公斤	合理的
2021年03月1日	95.3 公斤	合理的
2021年02月28日	95.2 公斤	合理的
2021年02月27日	96 公斤	合理的
2021年02月26日	95.8 公斤	合理的
2021年02月25日	96.2 公斤	合理的
2021年02月24日	95.8 公斤	合理的
2021年02月23日	96.1 公斤	合理的
2021年02月22日	97.5 公斤	合理的
2021年02月16日	96 公斤	合理的
2021年02月15日	95.9 公斤	合理的
2021年02月14日	96.1 公斤	合理的
2021年02月13日	96.7 公斤	合理的
2021年02月12日	96.2 公斤	合理的
2021年02月11日	96.7 公斤	合理的
2021年02月10日	96.5 公斤	合理的
2021年02月9日	96.9 公斤	合理的
2021年02月8日	96.4 公斤	合理的
2021年02月7日	96.6 公斤	合理的
2021年02月6日	96.1 公斤	合理的
2021年02月5日	96.5 公斤	合理的
2021年02月4日	96.5 公斤	合理的
2021年02月3日	96.7 公斤	合理的
2021年02月2日	96.9 公斤	合理的
2021年02月1日	97 公斤	合理的
2021年01月31日	98.6 公斤	合理的
2021年01月30日	98.2 公斤	合理的
2021年01月29日	97.8 公斤	合理的
2021年01月28日	98.6 公斤	合理的
2021年01月27日	98.8 公斤	合理的
2021年01月26日	98.6 公斤	合理的
2021年01月25日	98.4 公斤	合理的
2021年01月24日	100.3 公斤	合理的
2021年01月23日	99.2 公斤	合理的
2021年01月22日	99.5 公斤	合理的
2021年01月21日	99.9 公斤	合理的
2021年01月20日	99.6 公斤	合理的
2021年01月19日	100.4 公斤	合理的
2021年01月18日	100 公斤	合理的
2021年01月17日	101.1 公斤	合理的
2021年01月16日	101.5 公斤	合理的
2021年01月15日	101.1 公斤	合理的
2021年01月14日	99.8 公斤	合理的
2021年01月13日	100.4 公斤	合理的
2021年01月12日	101.1 公斤	合理的
2021年01月11日	104.5 公斤	合理的

开始日期: 2019年06月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 97.8 公斤
2020年05月6日	94.4 公斤	合理的
2020年04月6日	92.6 公斤	合理的
2020年02月14日	93.1 公斤	合理的
2020年01月31日	93.9 公斤	合理的
2020年01月30日	94.2 公斤	合理的
2020年01月21日	94.3 公斤	合理的
2020年01月10日	94.1 公斤	合理的
2019年10月11日	91.2 公斤	合理的
2019年10月9日	92.2 公斤	合理的
2019年09月17日	92.3 公斤	合理的
2019年09月11日	93.4 公斤	合理的
2019年08月13日	92.2 公斤	合理的
2019年08月9日	93.1 公斤	合理的
2019年07月24日	93.1 公斤	合理的
2019年07月17日	94.9 公斤	合理的
2019年07月11日	95.1 公斤	合理的
2019年07月5日	96.1 公斤	合理的
2019年06月30日	97.8 公斤	合理的