在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 73.63克 | 蛋白质: 145.31克 | 碳水物: 126.06克.
早餐: Магнит Банан, Светаево Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленная Квашеная Капуста, Светаево Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Селяночка Батон Нарезной. 午餐: Селяночка Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 晚餐: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Макфа Пшеничная Мука, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Дикое Море Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|