在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 52.09克 | 蛋白质: 137.74克 | 碳水物: 119.09克.
早餐: Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Макфа Пшеничная Мука. 午餐: Пятерочка Груша Желтая, Говяжий Бульон. 晚餐: Молочная Станция Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|