在2024年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 85.43克 | 蛋白质: 111.19克 | 碳水物: 206.83克.
早餐: Светаево Сыр Российский, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 午餐: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Коломенское Батон Нарезной, SPAR Салат Коул-Слоу. 晚餐: Ратибор Варенье Малиновое, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Светаево Творог Мягкий 0,5%, Мираторг Говяжий Бульон, ВкусВилл Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|