在2021年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 136.89克 | 碳水物: 87.70克.
早餐: Пятерочка Груша Желтая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебный Дом Батон Звездный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Свекла Отварная. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка, Молочная Станция Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|