在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 73.18克 | 碳水物: 168.26克.
早餐: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Щедрый Год Хлеб Тостовый , Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Ярче Курица Запечённая . 小食/其他: ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Riunite Ламбруско. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|