在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 83.67克 | 蛋白质: 133.54克 | 碳水物: 91.03克.
早餐: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Светаево Сыр Российский, Светаево Молоко 1,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Молочное Царство Творог 0%, Селяночка Батон Нарезной. 午餐: ВкусВилл Тарт Манго-Маракуйя . 晚餐: Светаево Молоко 1,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Я Люблю Готовить Майонез Оливковый, Перекресток Оливье без Заправки , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|