在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 122.68克 | 碳水物: 102.28克.
早餐: Vivani Шоколад Горький с Вишней, Вареное Яйцо, Могилевский Мясокомбинат Говядина Святочная , Коломенское Батон Нарезной, Хамэ Паштет с Индейкой , Светаево Молоко 1,5%. 午餐: Простоквашино Сливки 10%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс, Ермолино Вареники с Вишней , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Морепродукт Рыбные Палочки из Минтая, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|