在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 78.34克 | 蛋白质: 151.21克 | 碳水物: 105.86克.
早餐: Бабаевский Конфеты Визит, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Светаево Сыр Российский, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Помидоры, Яйцо, Вернер Балык Сырокопченый, Щедрый Год Батон Нарезной. 午餐: Большая Кружка Сливки 10%, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. 晚餐: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Щедрый Год Батон Нарезной, Хуторок Сметана 10%, Молочное Царство Творог 0%, Минтай Тушеный со Сметаной и Овощами(Тг). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|