在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 53.80克 | 蛋白质: 107.14克 | 碳水物: 59.70克.
早餐: Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Heinz Кетчуп Томатный, Светаево Молоко 1,5%, Голубцы Ленивые с Капустой и Рисом Куриные , Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. 晚餐: Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Голубцы Ленивые с Капустой и Рисом Куриные , Куриное Филе. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|