在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2454 千卡
|
脂肪: 138.28克 | 蛋白质: 93.44克 | 碳水物: 209.03克.
早餐: Жареное Яйцо, Вернер Сосиски Венские, Светаево Сыр Российский, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. 晚餐: Дикси Мандарины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Global Village Кукуруза Сахарная, Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. 小食/其他: Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|