在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 59.32克 | 蛋白质: 143.72克 | 碳水物: 100.53克.
早餐: Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Свитлогорье Сырок Три Кота , Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Окей Окорочок Куриный Отварной . 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|