在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 38.14克 | 蛋白质: 133.83克 | 碳水物: 185.79克.
早餐: Pupo Апельсин в Шоколадной Глазури , Нектарин, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: Ермолино Вареники с Вишней , Сам Самыч Пельмени Домашние. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Дикси Персики Плоские, Грин Рэй Кукуруза. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|